좋은음식

이유

나쁜음식

이유

커피와 치즈

위장 보호

팥과 소다

비타민B1 파괴

초콜릿과 아몬드

자극 중화

토마토와 설탕

비타민B2 파괴

조개탕과 쑥갓

영양소의 균형

치즈와 콩류

칼슘이 파괴

인삼과 꿀

칼로리 보충

조개와 옥수수

배탈 우려

우거지와 선지국

변비 예방

장어와 복숭아

설사 우려

옥수수와 우유

영양소의 균형

오이와 무

비타민C 파괴

약식과 대추

식욕 증진

우유와 소금,설탕

비타민B1 파괴

아욱과 새우

비타민(A, C)보강

시금치와 근대

담석증 우려

쌀과 쑥

영양 보충

선지국과 홍차

철분 파괴

수정과와 잣

빈혈, 변비의 예방

미역과 파

알긴산 저하

쇠고기와 배

연육 효과

문어와 고사리

소화불량 우려

소주와 오이

칼륨보강

맥주와 땅콩

발암물질 생성

생선회와 생강

살균력

도토리묵과 감

변비, 소화장애

불고기와 들깻잎

비타민,섬유소 보강

김과 기름

유해성분 생성

복어와 미나리

해독작용

간과 수정과

철분 파괴

딸기와 우유

단백질 보강

게와 감

식중독 우려

된장과 부추

염분 제거

굴과 레몬

빈혈에 효과, 살균

냉면과 식초

영양, 위생

녹즙과 식초

비타민C 손실방지

당근과 식용유

영양 효과 증대

돼지고기,새우젓

소화 촉진